¿Cómo afecta a nuestra visión el uso diario de dispositivos?
Nadie pone en duda que la vista es nuestro sentido principal, pero solemos dar por sentado que nuestros ojos nunca sufren. Cada vez empleamos los dispositivos digitales para más aspectos de la vida cotidiana y, en consecuencia, nuestros ojos se resienten por la fatiga.
¿Qué es la fatiga visual?
Su nombre técnico es astenopía, pero seguramente lo conozcas como fatiga ocular, cansancio ocular o síndrome visual informático.
«El síndrome visual informático es un tipo de fatiga visual que comenzó a diagnosticarse cuando los ordenadores personales se volvieron un objeto común en nuestros hogares.»
¿Cuáles son sus síntomas?
● Sequedad ocular
● Dificultad para enfocar
● Ojos rojos e irritados
● Dolor de cabeza
● Lentitud al enfocar
● Ojos llorosos
● Visión borrosa o doble
● Mayor sensibilidad a la luz
● Dolor en cuello, hombros o espalda
● Cansancio
